Hoje vou compartilhar algumas receitas para utilizar em difusores de ambiente.

Se no Ambiente tem pessoas estressadas.

Caso você ame seu trabalho e não considere mudar e só tenha mesmo momentos de estresse, a Aromaterapia poderá ajudar a combater esse vilão da boa saúde.

O estresse pode ser definido pela própria habilidade em lidar com situações definidas, podendo ser positivo ou negativo. De fato, se não houver certa quantidade de estresse, nenhum de nós fará qualquer coisa propriamente dita.

O estresse positivo pode ser definido como o pouco gasto de energia que dispensamos para cada experiência ou situação vivida. Entretanto quando o estresse é excessivo, ou se gastamos mais energias do que temos para executar alguma função, o nível torna-se negativo.

Principais sintomas de estresse:
são irritabilidade, falta de concentração, perda de memória, cansaço, físico, taquicardia, aumento da pressão arterial, sudorese, entre outros.

Neste texto apresentarei algumas sinergias (misturas de óleos essenciais) para utilizar no ambiente de trabalho, em aromatizadores ou difusores de ambiente ou individual.

Atenção: em caso de doença consulte seu médico.

Sinergias contra enxaqueca que pode causar estresse. Coloque a mistura em seu difusor.

Opção 1
– 2 gotas de Óleo Essencial de Camomila Romana
– 2 gotas de Óleo Essencial de Hortelã-Pimenta
– 5 gotas de Óleo Essencial de Lavanda

Opção 2
– 3 gotas de Óleo Essencial de Hortelã-Pimenta
– 1 gota de Óleo Essencial de Gengibre
– 2 gotas de Óleo Essencial de Manjerona

Opção 3
– 5 gotas de Óleo Essencial de Manjerona
– 5 gotas de Óleo Essencial de Lavanda
– 2 gotas de Óleo Essencial de Hortelã-Pimenta

Sinergia Anti- stress
– 4 gotas de Óleo Essencial de Lavanda
– 2 gotas de Óleo Essencial de Palmarosa
– 4 gotas de Óleo Essencial de Patchouli
– 3 gotas de Óleo Essencial de Laranja

Sinergia Relaxante para aliviar estresse
– 10 gotas de Óleo Essencial de Lavanda
– 10 gotas de Óleo Essencial de Manjerona
–  5 gotas de Óleo Essencial de Bergamota

Sinergia para ansiedade que pode causar estresse
– 50 gotas de Óleo Essencial de Lavanda
– 25 gotas de Óleo Essencial de Sálvia-Esclaréia

Bom, espero que tenha gostado e volte  aqui para contar sua experiência, pode ser por e-mail ou no meu site oficial www.dharanaventura.com.br.

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Abraços Fraternos,
Dharana Ventura

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