tarefas diárias - Chave 5
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Chave Realizador
Vou Amar e Brilhar
Eu abro meu coração pra amar,
Sou livre e sei que posso descansar.
Escolho desafios que me fazem brilhar,
Com liberdade posso me encontraaar.
Eu abro meu coração pra amar,
Sou livre e sei que posso descansar.
Escolho desafios que me fazem brilhar,
Com liberdade posso me encontraaar.
Eu escolho brilhar, sou natural, sem medo,
Ninguém vai me trocar, sou quem sou sem segredo.
Sei que posso confiar e ser vulnerável a quem amar
Realizo, sou desejo, eu Decido
Não existe rival, Deus é meu Farol
Com amor e coragem, só deixo fluiiiir
Eu conquisto com brilho e paixão,
Deixo pra trás o peso da perfeição.
Construo laços com fé e verdade,
Aceito e celebro minha liberdade.
Eu sei que posso escolher,
Confiar, me abrir sem me perder.
Com Deus eu vivo, com fé eu crio,
Com decisão, sou meu próprio desafio.
Eu conquisto com brilho e paixão,
Deixo pra trás o peso da perfeição.
Construo laços com fé e verdade,
Aceito e celebro minha liberdade.
Ho ´oponopono do Realizador
(Dharana Ventura)
Divino Criador, escuto minha alma,
Cura as dores que me afastam da leveza.
Me liberto do controle,
Aceito que sempre tenho uma escolha.
Eu brilho em minha verdade, sem ser comparada,
Livre do medo de ser trocada e traída.
Eu te amo Deus, sei que em Tua luz, posso brilhar,
Sou gratidão e sem culpa, posso verdadeiramente amar.
Sinto muito, me perdoe, eu te amo,
Sou gratidão.
Sinto muito, me perdoe, eu te amo,
Sou gratidão
Effatá
CHAVE REALIZADOR: 5. Traço Rígido – Realizador
Emoções Trabalhadas: Medo do fracasso, orgulho.
As emoções que merecem atenção para esse traço incluem:
Medo do fracasso e da rejeição: A insegurança ao se deparar com a possibilidade de não ser o melhor pode ser paralisante e gerar ansiedade.
Orgulho exacerbado: Este orgulho pode impedir a pessoa de se permitir errar ou de aceitar ajuda.
Perfeccionismo: A pressão para que tudo saia perfeitamente gera grande carga de autocobrança.
Ciúmes e controle: Medo de ser trocado ou substituído faz com que se torne controlador e distante nas relações.
Insegurança sobre sua posição nas relações: Para esse perfil, a possibilidade de estar em segundo plano ou ser preterido é dolorosa e leva a comportamentos defensivos.
- Emoções Positivas para Estimular
Para ajudar o Rígido a atingir seu potencial sem perder o equilíbrio, vamos incentivar:
Determinação e confiança: Para que ele se sinta seguro em suas capacidades e no caminho para suas conquistas.
Flexibilidade e aceitação: Uma visão saudável de seus erros e imperfeições, acolhendo o aprendizado como parte do processo.
Autenticidade e confiança nas relações: Para promover maior abertura emocional, menos foco no controle, e mais liberdade para se conectar.
Competitividade saudável e celebração das conquistas: Apreciar e compartilhar suas vitórias sem necessidade de comparação excessiva com os outros.
Autovalorização: Confiar no próprio valor e no brilho natural que ele possui, independente das conquistas.
Tema: Flexibilidade e aceitação de imperfeições para atingir metas.
Chacra Sacral e Cardíaco (laranja e Verde)
Cor sugerida: Verde
Benefício da cor: O verde está associado ao equilíbrio, crescimento e renovação. Para o traço Rígido, que se destaca na execução e na competição, o verde promove harmonia e resiliência. É uma cor que traz foco em resultados, mas também em equilíbrio entre o esforço e a recuperação.
Como usar: Na semana do Rígido, o verde pode ser utilizado em ambientes de trabalho e relaxamento, favorecendo o crescimento pessoal e o equilíbrio. Estimula o chakra cardíaco (Anahata), que auxilia em encontrar equilíbrio entre a competitividade e o bem-estar emocional.
- Dor: Traição, troca, Exclusão, Perfeccionismo e rigidez emocional.
- Recurso: Força, Execução, Realização, Competição, Determinação, foco, realização.
- O QUE ESPERAR: Força, agilidade, consistência e disposição para a execução.
- O QUE NÃO ESPERAR: Decisão rápida entre duas ou mais opções e foco exclusivo.
- PROTEÇÃO E MANUTENÇÃO DO TRAÇO: *Deixá-lo seguro quanto a sua posição na relação construída. *Não é justo que ele tenha que trabalhar com uma única opção.
- SITUAÇÕES FAVORÁVEIS-RECOMPENSA RÁPIDA: Cuidados com a aparência e ganhar em jogos
- SITUAÇÕES FAVORÁVEIS-O QUE ELE GOSTA: Ser o melhor e brilhar para as pessoas
- COMO AJUDAR CADA TRAÇO – DIFICULDADE PARA PEDIR AJUDA: Para ele pedir ajuda é muito mais do que assumir a sua vulnerabilidade, ele está assumindo que tem alguém melhor do que ele e como ele enxerga o mundo sempre em uma relação triangular, onde ele acha que ele está sempre sendo comparado ou ele está competindo com alguém, então ele acha que ele está assumindo que não é o melhor ali naquele triângulo. E por serem competitivos e controladores, eles também se sentem fracos e sem controle da situação.
- COMO O TRAÇO REAGE NEGATIVAMENTE – REAÇÃO NEGATIVA: Vai se afastar se você criticar ou falar mal de alguém para ele, ele vai entender que você pode acabar falando mal dele para outra pessoa e não quer ninguém falando das suas fragilidades, fraquezas ou limitações por aí.
- COMO OFERECER A AJUDA: O segredo é entender a necessidade que ele tem de tentar ser perfeito. Mostre como você pode ajudar ela a conseguir o que ele quer, sem mostrar no que ele precisa melhorar. Entenda que você está ali a serviço da necessidade pontual que ele tem. Ele vai aceitar sua ajuda para fazer o que precisa sem que, necessariamente, tenha que ser melhorado por você. Quem é você para entrar no mundo dele? A resposta tem que ser: “Alguém confiável que não está competindo com ele, não está avaliando ele e que jamais vai expor as fraquezas dele para qualquer outra pessoa.
- AMBIÇÃO: Ambição nata. Sabe que o dinheiro o faz mais, sabe que o dinheiro aproxima o que ele quer e descarta a outra opção.
- DEPENDÊNCIA EMOCIONAL: O homem pode ter uma relação de dependência emocional com a mãe, a mulher pode ter uma relação de dependência emocional com o pai.
- COMO CONVENCER: Não mostre que ele tem um problema. Ele não te procura para se corrigir, ele te procura para se melhorar. Deixe-o no controle, pergunte o que ele quer que você faça, não o compare.
- PARTE BOA DE SE RELACIONAR COM CADA TRAÇO: Cheio de energia, gosta de aventuras, de adrenalina e têm energia sexual de sobra. Para quem quer viver altas emoções, conhecer lugares que nunca imaginou e sentir um outro nível de tesão na vida e na cama. Ele topa fácil embarcar em novas aventuras e desafios.
- DESAFIOS DE SE RELACIONAR COM CADA TRAÇO: É muito prático e é difícil se entregar totalmente na relação. Pode ser emocionalmente distante, apesar da conexão física. Quando tem medo de ser trocado, tende a ficar ciumento e controlador. Por vezes, é muito exigente e crítico consigo mesmo e com o par.
- SENSAÇÃO ABSTRATA: As pessoas irão se encantar por mim.
- PROTEÇÃO E MANUTENÇÃO DO TRAÇO: *Deixá-lo seguro quanto a sua posição na relação construída. *Não é justo que ele tenha que trabalhar com uma única opção.
- SITUAÇÕES FAVORÁVEIS-RECOMPENSA RÁPIDA: Cuidados com a aparência e ganhar em jogos
- SITUAÇÕES FAVORÁVEIS-O QUE ELE GOSTA: Ser o melhor e brilhar para as pessoas
- SITUAÇÕES FAVORÁVEIS-NO QUE ELE É BOM: REALIZAR
- SITUAÇÕES FAVORÁVEIS-O QUE ELE PRECISA: Espaço para se destacar e ganhar e saber que é a primeira opção/prioridade
- SITUAÇÕES FAVORÁVEIS-O QUE FAZ BEM PRA ELE: Competir e ganhar
- SITUAÇÕES FAVORÁVEIS-VESTIMENTA IDEAL: Que mostra sensualidade e elegância
- SITUAÇÕES DESFAVORÁVEIS-O QUE ELE NÃO SABE: Deixar que os outros façam por ele
- SITUAÇÕES DESFAVORÁVEIS-O QUE ELE NÃO É BOM: Se entrega
- SITUAÇÕES DESFAVORÁVEIS-O QUE É DIFÍCIL PRA ELE: Decidir por uma única opção e ficar em segundo plano ou não ser a pessoa mais importante
- SITUAÇÕES DESFAVORÁVEIS-AMBIENTE QUE DESGASTA: Faz para outro brilhar ou não tem destaque para si
- SITUAÇÕES DESFAVORÁVEIS-VESTIMENTA DESFAVORÁVEL: Largas e sem formas e que não realcem seus contornos e sensualidade
- Plano de ação – cuidados:
- Ter momentos de autocuidado relacionados a beleza (hidratação no cabelo, fazer a barba, passar máscara no rosto, fazer as unhas)
- Procurar espaço para gastar energia diariamente, com esportes ou atividades corporais
- Nas relações deixar claro que você gosta de ser a primeira escolha, que quer ser lembrado como o melhor.
- Ter uma pessoa de confiança que você possa mostrar vulnerabilidade e pedir ajudar.
- Troque o controlar atividades, situações por acompanhar/monitorar no seu dia a dia e sempre se pergunte se essa é uma questão que realmente vale a sua atenção. E quando delegar, confie, mesmo que não saia exatamente do seu jeito.
- Escolha ambientes que sejam desafiadores e/ou competitivos como jogos, esportes, coisas em que consegue ser bom e até mesmo o ambiente ou ocupação no trabalho
- Dividir projetos em metas curtas e assim que alcançar comemorar
- Sempre fazer o exercício de lembrar que não dá para ser perfeito em tudo e procurar praticar e dar mais atenção às coisas em que você já é MUITO bom e se destaque fazendo, ao invés de querer fazer tudo perfeito
Medo básico: traição
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